世界滚动:葛美养生粥视频_葛美养生粥
2023-02-15 21:06:06 来源:青年汽车云小站
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1、你好,葛美养生粥做法:【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
2、然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
3、可以喝汉黄亦品 木瓜葛根速溶粉 效果相同我是没时间熬这个粥,葛美养生粥,网上买了 百丿颐丿年丿葛丿根丿木丿瓜丿魔丿芋丿粉(去掉丿再找),喝了五瓶,减了十五斤,皮肤也光滑了。
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