环球滚动:心情好烦图片带字图片_心情好烦
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1、你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。
2、娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品,喜剧片,听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌,,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)敞开心扉原创你可以让自己的生活更加充实一些,做一些自己喜欢做的事·千万不要自己坐在一个地方,这样心情会更烦··你要乐观的面对每一件烦事,每一件烦事的背后,都有积极的一面,不要被消极那面挡住了眼睛···心情开朗些,要让自己想一些高兴的事,让自己觉得世界上不仅有烦事,更有快乐伴随着你····个人认为,调整心情烦躁的最好办法是“对自己狠一点”。
3、没有什么事情是解决不了的,唯一解决不了的,往往是自己看待身边环境的心……你怎么看它,他就是怎样的。
4、你微笑地看着身边的一切,它就是好的、幸福的、快乐的;你皱着眉看着身边的种种,它就是恶心的、生厌的、不快的……解决心情烦躁最好的办法是:不要放纵自己的心,以平常心、理智心、忍耐心……看待这种种“不快”…………。
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