减压动员“派对”为中考生加油打气 今日视点
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湖北日报讯(记者张倩倩、通讯员刘安定、王强)口罩变装秀、“摸着石头过河”、时光漂流瓶……近日,武汉市江汉区新华下路中学结合“心育”“体育”“美育”,为正在备考的中考生举办了一场游园会,通过游戏活动引导学生感受良好的情绪氛围,以积极心态迎接中考。
当天,在减压动员派对现场,初三年级学生悉数来到该校操场,一名男生换上小熊维尼的玩偶服,其他学生逐一走到面前与他拥抱。
从局促不安到坦然自信,学生们渐渐敞开心扉,卸下内心负担。该校初三(8)班学生孙菁说:“这样的活动太有趣了!帮我们缓解了压力,也让我们在学习上更有动力,给我们留下了美好回忆!”
在“口罩变装秀”摊位,老师们提前备好了全新的白色口罩,邀请学生们用水彩笔在上面设计有意思的图案,挂在摊位上分享交换。学生们画下爱心、小鲸鱼、少年等图案,互换口罩后,在镜头上留下灿烂的笑容。
“摸着石头过河”环节中,每位学生需要携带三块泡沫砖,前进一步,就挪动一块砖向前,每一步双脚都必须踏在砖上,不能踏空。学生们小心翼翼地尝试,偶有失误,爽朗的笑容响彻校园。
初三(8)班学生刘成禹说:“这个活动让我认识到,学习要脚踏实地,走一步是一步,走的每一步都作数,只有脚踏实地的学习才能取得优异的成绩。”学生刘紫怡表示,“要恰如其分地的将砖头放在前面,不能心急,否则就会失败,这使我明白,做任何事情都需要合理计划,才能取得成功。”
活动最后,学生们将自己的情绪、烦恼、梦想写在纸条上,塞进漂流瓶中,等待6月打开。新华下路中学相关负责人表示,在备考过程中,初三学生可能会碰到“心理关口”,比如随着复习深入,时间越来越紧凑,学习效率降低,导致身体疲劳,内心焦虑。“学校策划这场活动,是希望同学们在紧张学习之余,用眼睛去看、用耳朵去听、用心灵去感受,时刻不忘真实表达自己,提高心理弹性,学会身心全面放松,以最优的状态遇见更好的自己!”
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