一次突击健身男子“肌溶解” 医生:运动达人也需防训练过量
(资料图片仅供参考)
荆楚网(湖北日报网)讯(记者黄涛 通讯员张梦石 谯玲玲)长期规律健身的人,中断运动后突然剧烈运动,出现血尿、伴尿量减少。武汉人李先生刚因此经历了横纹肌溶解症,切身体会到运动真的要循序渐进,否则健身不成反伤身。
37岁的李先生,在武汉市硚口区汉正街附近上班,3年前规律健身房健身,后来停止健身,期间极少剧烈运动。一周前,在朋友的邀约下,李先生再次开始到健身房健身,此次健身时间长、运动量大,健身回家后自觉浑身肌肉酸痛,后出现酱油色尿液,尿量明显减少。
李先生赶紧到武汉市第一医院就诊,检查发现反应肌肉损伤的肌红蛋白升高超出监测极限,无法计算出监测结果,而肌酸激酶升高到正常值的356倍。
肾病内科主治医师汪泉综合检查结果及病史,确诊为横纹肌溶解。
汪泉医生为李先生给予大量补液,配合大量饮水、卧床休息后,其尿液颜色逐渐正常,昨日复查各项指标基本正常。
武汉市第一医院肾病内科主治医师汪泉介绍,横纹肌溶解症是因过量运动等原因引起骨骼肌的急性破坏和溶解, 释放大量肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等肌细胞内容物进入外周血的一组临床综合征。其最大的危害,在于释放入血的肌红蛋白极易堵塞肾小管,导致急性肾衰竭。
不但很久不运动的人突击运动、过量运动,会发生横纹肌溶解症,长期锻炼的人如果训练过量也会得此病。汪泉医生提醒,运动不可过量,运动后如果出现肌肉异常疼痛、肌无力以及小便颜色改变、少尿、无尿等症状,应重视并及时就医,谨防横纹肌溶解甚至是急性肾衰竭的发生。
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