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天天新资讯:就业指导专家给大学生送“求职宝典” 训练一个月告别面试恐惧

2023-01-16 08:18:03    来源:楚天都市报

朱炜

张勇 直播截图


【资料图】

□楚天都市报极目新闻记者 柯称 张裕 通讯员 吴江龙

又是一年就业季,招聘求职正当时。毕业生如何放大自身优势获得企业青睐?考公、考研和就业怎么选?进大厂真的那么香吗?专升本备考和学校安排的实习时间有冲突如何平衡?近日,楚天都市报“市民有约”栏目,邀请到武汉大学学生就业指导与服务中心副主任朱炜、长江工程职业技术学院招生与就业指导处处长张勇,为大学生送上“求职宝典”,近20万网友通过极目新闻多个平台收看了直播。

网络面试前可先热身

提问:近几年网上面试越来越多,需要注意一些什么?

朱炜:首先是准备好硬件条件,确保网络通畅,选择安静的场合、干净的背景,比如学校的面试亭。我特别建议,在网络面试前,可以做一些“热身”活动,比如口齿操、口唇操,让自己的面部肌肉活跃起来,甚至可以做一些波比跳等肢体活动,让自己处于一个兴奋的状态。这样一打开摄像头就能给面试官展现比较好的精神面貌。少数情况可能会遇到AI面试,屏幕里是“机器人”,这时候同学们就要学会“自嗨”了,保持兴奋的状态。

张勇:网络面试和线下面试一样,都有做好充足的准备。除了环境外,还要注重自己的仪容仪表,服装和发型都要正式一些,女生可以化淡妆,男生要注意刮干净胡须。另外,每次面试前一定要弄清楚目标单位的基本情况,以及自己面试岗位的基本职责,这样才能有针对性地讲自己的优势,也让面试官感受到你对这个岗位的重视。

提问:怎样增强自己的表达能力?

朱炜:还有几个月的时间才毕业,完全有充足的时间做准备。首先是熟能生巧,平时可以多进行模拟训练,把自我介绍,常见问题的应对都烂熟于心,真正面试时就胸有成竹。二是掌握一些面试技巧,比如自我介绍就有固定的套路,可以先讲一下对岗位的认识,它对应聘者有哪三点要求,再分别用自己典型的三个成就事件,来证明自己可以胜任这个岗位,最后做一句总结。三是可以学习“自信演讲”之类的课程,学习表情管理、肢体语言、面试礼仪等,比如有的同学表达不大流畅,或是有口头禅,就要学会“停顿为王”,停下来、慢下来口头禅就会减少。

很多学生喜欢说自己“社恐”,但我认为,只要经过专门的训练,哪怕短短一个月的寒假,都会得到很大的提升。这个寒假,我建议毕业生把准备找工作作为自己最大的一项工作,过完年后大家一定会迎来求职的春天。

张勇:求职者最大的障碍是不自信,我们可以找老师、同学进行模拟求职训练,学校的求职大赛可以积极参加,增强自信心。在之前大一大二时,同学们就应该积极参加社团活动、社会实践活动,锻炼与他人交往的能力。

升学就业可以两手抓

提问:考研、考公和就业之间怎么选择和权衡?

朱炜:考研、考公热是现实情况,我认为每个人要分析好自己的优势和意愿。比如说,研究生比较考验学生创新、创造能力,要有愿意长期坐科研冷板凳的决心;不少公务员、选调生的岗位,需要愿意去基层服务群众的学生;企业需要的是具有市场意识,对实现自我价值追求较高的学生。三条道路,适合不同的人,学生要从自己的实际情况来考虑。其实,相比研究生,本科生也有自己的优势,比如年轻,一张白纸好塑造。

有一部分学生说,我毕业后准备先实习,再来考虑就业或者二战考研。我觉得,这些同学是因为大学期间没有做好充足的准备。大学的实习应该安排在每一个寒暑假,有的同学四年期间把将来自己可能就业的行业都实习过了,那么他找工作时就会非常从容淡定。其实,在毕业后再长期实习,等失去了应届生的头衔,和有工作经验的人竞争社会招聘,就有可能会失去一些岗位的机会。

提问:专升本的冲刺期和实习就业期正好重合,怎样去权衡?

张勇:这几年专科生升本的“积极性”越来越高,我们在接受招生咨询时,70%以上的考生或家长都问专升本的事,在就业季时也有相当大比例的同学不是积极找工作,而是选择专升本。

职业教育的目标是培养更多高素质技术技能人才、能工巧匠、大国工匠,不是培养三年再去考普通本科。当然了,家长都希望孩子能有更高的学历。我的建议是,对于一心要专升本的同学,应该从大一开始,在学好专科阶段的文化加技能的同时,业余时间把英语补一补,把准备升本的学校和专业摸清楚。但考试都是择优录取,所以我们要做两手准备,积极备考专升本的同时,也要积极参加实习实训,有合适的就业机会要积极争取,争取先把就业落实了,如果专升本成功录用,企业也不会影响你的升学。如果专升本没被录取,我们就安心就业,以后还可以通过自学考试取得本科文凭。

一心选大厂不一定对

提问:现在很多学生就业认准了“非大厂不去”,这样的观念对吗?

朱炜:大厂有大厂的好处,小企业有小企业的特点,关键还是看是否适合自己。大厂的好处自不必说,但也有一定的弊端,比如说竞争更为激烈,在固定岗位上接受的锻炼不够,年龄焦虑等。在一些小企业,特别是初创企业,优势就是锻炼价值高,相对更容易脱颖而出。比如我的一个学生,去了一家知名网络企业,一年后就主动离职了,去了一家初创企业,结果受到董事长重用,和企业一起进步得非常快。总的来说就是,遵循平台规则,有专业职业化倾向的人适合大厂;希望突破规则,快速实现个人成就的动机很强的人,适合中小初创型企业。

提问:毕业就创业是个好选择吗?需要注意什么?

朱炜:有一种观点认为,创业是更高级的就业。创业之前,一定要问问自己是否准备好了。我们学校开设了30多门与创业有关的指导课程,社会上也有很多创业比赛,获奖者可以获得创业扶持,可以积极地参加。

张勇:这几年国家对大学生创业扶持力度是比较大的。比如湖北省,2022年2月三个部门联合发文,对湖北省普通高校在校生和毕业5年内的学生在湖北省内自主创业的,每个通过评审的项目,提供5万至50万元的资金扶持。同时还为大学生创业项目提供政策咨询、创业培训、创业指导、创业孵化和项目融资等服务。比如武汉市人社部门通知,对符合条件的创业者一次性给予5000元补贴等。有创业需求的可以咨询当地人社部门或学校就业指导部门。

这些求职陷阱要规避

提问:父母经常提醒找工作要注意防骗,有什么需要注意的?

张勇:网络时代,就业陷阱也以不同形式存在,毕业生一定要擦亮眼睛。找工作要通过正当途径,投简历前先网上搜一下企业的新闻,通过“天眼查”等查一查企业背景。

现在比较常见的就业陷阱有:一是就业渠道陷阱,主要是通过招聘网站、QQ信息、微信、微博等渠道发布虚假招聘信息;二是工资待遇陷阱,往往对求职的大学生许以高薪,但是不签订任何书面合同,最后竹篮打水一场空;三是介绍人陷阱,一些人很主动热情地介绍好工作,背后可能会隐藏着无法预知的危机,比如传销;四是收费陷阱,只要碰到入职需要收风险抵押金、违约金、培训费等费用的,就要留心了。

建议毕业生要端正就业心态,不要随便相信高工资、高待遇、福利好、挣钱快的招聘消息。同时要不断提高法律意识,切实了解《劳动法》《合同法》等法律的相关内容,遇到问题要敢于拿起法律武器来维护自身利益。

提问:作为毕业生的家长要注意什么?

朱炜:首先是精神上的支持,不要盲目地要求孩子“二战”考研、考公,不要寄希望孩子替自己实现人生愿望,不给孩子过多的心理压力,同时也适当地督促孩子去行动。其次是物质支持,就是利用自己的人脉资源,扩散孩子正在求职的信息,给孩子介绍更多的就业资讯。

张勇:对于专科生来说,家长首先是要鼓励学生要有积极地就业意识,千万不要惯着孩子,要经常和孩子交流,了解他的就业动向,引导他们要把握每一个就业机会。我们在工作中发现有些学生,求职期望值太高,想要冬暖夏凉的环境,单位周边要有好吃的还要有好玩的,不接受加班等等。也遇到有的家长心疼孩子,说“等秋天凉快了再出去找工作”,或者是“孩子不愿意就业,我们也没办法”等等,希望家长千万不要有这种想法,记住“先就业、再择业”,让他们在工作中磨练,在生活中成长。

关键词: 在工作中 楚天都市报 积极参加 大学生创业

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