“西风哥”付官铭:戴着心脏起搏器跑步十年,今天3小时23分跑完“汉马”全马
极目新闻记者 刘迅
(资料图片)
付官铭是一名资深跑者,身形精干、皮肤黝黑,跑圈人称“西风哥”。4月16日上午,他和其他“大神”级别的选手一起,在A区起跑点做热身准备。很难想象,付官铭今年已过60岁,且是一位戴着心脏起搏器跑汉马的跑者,参加了全国四十多场马拉松。
当天,付官铭以3小时23分46秒的成绩成功冲刺全马,并在朋友圈开心地晒出了自己的参赛照片。他在接受极目新闻记者采访时表示,“三十多摄氏度的气温对长跑来说的确是不小的挑战,但能坚持下来,拿到这个成绩,我挺满意的。”
早上7时30分鸣枪起跑,付官铭改变以往参赛策略,在前半程有意提速。他跟着300配速的领跑员跑了10公里。从现场照片来看,付官铭的状态十分不错,红色的官方参赛服很打眼。至武汉长江大桥下匝道处时,他将一群年轻跑者甩在身后。到26公里时,他的速度有所放缓,后跟着配速315的领跑员跑了两公里,之后根据自己的状态,跑走结合,顺利完赛。根据官方成绩:最终时间为3小时23分46秒。
“好好休息两天,预计下个月我就要去医院‘返厂’,更换新的心脏起搏器了。”付官铭笑说,稳定身体状态,后面还要接着跑起来。
原来,付官铭有先天性心脏病,身高168厘米的他,一度胖到了170斤。为了减肥,他从2003年开始练习跑步,最初连一公里都跑不下来,“那个时候,跑步的氛围没这么热烈,大家也不追求速度”。所以他每次慢慢跑,一次两三公里,就当锻炼身体。但这么一路下来,跑步成了习惯。
2013年时,因为心脏的不适感加重,他去医院检查,心脏跳动缓慢,只有正常人速度的一半不到,夜间最慢时每分钟仅跳动27次。为了保命,他安装了心脏起搏器,相当于给心脏加装了“马达”。
“难道因为动手术,我的跑步生涯就这么结束了吗?”付官铭说,他想继续跑起来,这以后,他没有在家“静养”,而是经过医生评估后恢复锻炼。他从慢走开始,到术后2个多月后慢跑,慢慢累积跑量,而且距离越跑越长。
付官铭还记得,2015年4月,他在成都都江堰参加了自己的第一场全程马拉松,从此就停不下来,最好的全马成绩甚至跑进3小时。到现在为止,他戴着起搏器跑了四十多场马拉松,去过都江堰、秦皇岛、厦门、北京、桂林、重庆等城市的马拉松,都是他十分喜欢的地方,有美食,有美景,“把跑步与旅游结合在一起,很快乐。”2017年,他还完成了武汉百公里跑,完赛成绩排在第四位,在他的年龄段中是成绩最好的一个。他后来又开始了新的挑战,尝试山地赛。
“跑步已经成为生活中必不可少的一部分。”付官铭说,目前平均每月的跑量都在600公里以上,风雨无阻。持之以恒的跑步,高血压也被甩掉了,身体保持得很不错。他的变化让身边的亲人、朋友都心动了。后来,妻子也开始跟着他一起跑步,从汉马的健康跑开始,后来“升级”到半马。这几年,身边一群朋友在他的带动下也一起跑起来,体验到了跑起来的快乐。
在武汉跑友圈,付官铭颇有名气,人称“西风哥”。他说,到今年6月他跑步整整二十年了,他希望通过自己的经历,激励更多有同样疾病的患者,更加积极地活着。
其实,在国内外,这类佩戴起搏器依然参与马拉松等运动的患者不在少数。武汉亚洲心脏病医院专家表示,这类装有心脏起搏器的人群,一般情况是不建议参加极限运动,但付官铭一直保持有良好的运动习惯,且根据自己的情况,科学地、循序渐进地保持训练,加上心脏起搏器可起到稳定心跳的作用,进而能减少跑马中风险的发生。
(图片由当事人提供)
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