倪妮、钟楚曦的好身材太耀眼 快来get同款美腿
喵总的腿上热搜,这让倪妮的粉丝们瞬间喜大普奔,毕竟倪妮的小细腿存在很久了,这才上了热搜能不值得庆祝么?也只怪倪妮平时穿衣风格过于休闲,鲜少有机会秀出自己的大长腿。
紧身牛仔裤配老爹鞋的搭配是近几年非常流行的look,虽然是冬天,但倪妮的腿依然能在牛仔裤秋裤的包裹下,细的非常抢眼。
倪妮
倪妮的身材非常修长,腿型也是又细又直的类型,搭配裤装会显得非常知性又高级。
倪妮
露腿那就是暴击级别的,皮肤白皙加上线条修长,这样的喵总简直一百分有没有。
倪妮
倪妮
同样收获退精称号的还有钟楚曦,和倪妮一样,钟楚曦也属于四肢非常修长的女生类型。
钟楚曦
除了天生条件好,钟楚曦的健身房日常也透露她能keep住好身材的关键,尽管艺人工作比较忙碌。但日常的身材管理依然不能松懈,要想大长腿的地位稳,锻炼健身不能少。
钟楚曦
除了能hold住大长腿,还能喜提小蛮腰。
钟楚曦
一出道就带着以腿识人的标签,李溪芮这波人设立的非常成功。不过李溪芮的腿确实很赞,修长笔直。
李溪芮
打保龄球的背影也被大长腿吸引的挪不开眼。
李溪芮
瘦腿动起来:
第一步就是跨步深蹲,这个动作不仅会瘦腿还会提臀。
瘦腿动起来
然后侧面下蹲,动作和减肥的原理都一样。
瘦腿动起来
侧走步下蹲,这个动作结合了有氧和无氧,能让腿部肌肉达到紧致的效果。
瘦腿动起来
然后是后抬腿的动作,这个动作其实很费体力,所以在做的时候一定要注意深呼吸。
瘦腿动起来
原地曲步跪地,这个动作也是瘦腿的精华哦。
瘦腿动起来
赶紧动起来,拥有小细腿不是梦。
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