(资料图)

湖北日报客户端讯（通讯员万静）“请问你们有心理辅导的资源吗？我们想开展一场职工心理辅导活动，缓解工作压力。”

近日，武汉经开区沌口街道全力南社区收到东风富士汤姆森调温器有限公司的活动需求，迅速链接了经开区团委的资源，按照企业的需求，将《心力量正念减压》心理团辅活动送进了企业。

活动现场，心理老师带领30余名企业职工开启了奇妙的心灵之旅，形式多样的趣味游戏让大家拉近距离、勇于自我表达、提升自我认知。

游戏讲解“情绪ABC”理论，将“白云烦躁”“工资舒适”“小狗紧张”等看似不关联的事物与情绪联合起来，引导大家多视角地看待问题，正视态度对于压力事件影响个人情绪的关系，从而调整情绪、缓解压力。

同时，心理老师用渐进式的方法情景催眠，让大家在平日繁杂的纷争中逐渐安宁下来，在内心深处与自己对话，找到属于自己的宁静平和。

“这次的心理团辅非常有意义，改变了我一直以来的心理误区，以前觉得心理辅导是有心理疾病的人才需要的，但是经过亲身体验，我觉得心理调解是一种技能，我们每个人都有情绪，都需要自行调解、解压，掌握这项技能可以提高自己生活的幸福感。”职工姚汶彬说。

本次心理团辅活动是全力南社区精准对接企业需求、精微服务职工的一个缩影。近年来，社区根据企业的个性需求，将端午、中秋等传统佳节文化活动，急救知识讲座、职业病防治、宫颈癌筛查、健康义诊等活动送进企业，同时，开展企业间联合羽毛球、篮球等体育竞技活动，将“企业点单、社区接单”与“想企业之所想、解企业之所忧”相结合，在细化、深化服务企业职工上花力气、下功夫、做文章。

全力南社区负责人表示，社区将持续秉持“服务党员职工、助力企业发展”的服务理念，以党建联盟的模式，携手辖区企业，按照“党建引领、区域联动、优势互补、抱团发展”的思路，扩大红色“朋友圈”，以丰富多彩的“微服务”，做优做实服务企业的“大后方”工作，为优化车谷营商环境贡献力量。

关键词：