云梦:阳光“心”行动 健康向未来_快报
(资料图)
湖北日报客户端讯(通讯员 彭芳)6月3日,云梦社工协会联合县新时代文明实践中心和县未保中心,在城关镇云台社区尚行书院举办“阳光‘心’行动 健康向未来”未成年人心理健康教育宣传活动,帮助儿童和家长了解儿童心理健康问题,提高儿童心理健康意识,促进儿童健康成长。
国家二级心理咨询师李幼珍通过案例剖析了儿童面临的心理困惑,向家长和儿童展示了儿童在成长过程中可能面临的心理问题,如自卑、焦虑、孤独等。孩子们积极参与互动,通过讲师列举的负面心理,讨论自己曾有过的负面情况,也意识到这些情绪对自己身心健康的影响。讲师提醒家长和儿童要及时发现并有效应对负面情绪,并建议采取积极的心理调节方法,如运动、音乐、阅读等。
当讲师重点介绍网络成瘾时,孩子们争先恐后地举起了小手,表示自己虽然在家长的干预下能及时放下手机,但在没有人干预的情况下,自己无法很好地控制网络游戏时间。通过接下来的讲解,孩子们意识到网络成瘾对身心健康的严重影响,在场的家长也意识到家庭教育在孩子网络成瘾中的重要作用。
自信是儿童心理健康的重要组成部分,可以帮助儿童更好地面对挑战和困难。关于如何培养自信心,讲师向在场的大小朋友们分享了提升自信的小技巧,并提醒家长和儿童要多给予自己肯定和鼓励,培养自信心。
本次讲座采用ppt知识讲解、互动、课后辅导等多种形式,让家长和儿童更好地理解和掌握心理健康知识。同时,课后辅导服务,帮助儿童更好地了解困惑,更好地帮助自己快乐成长。
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