吃完五类药 运动要当心_世界简讯
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湖北日报讯 (记者曾莉、通讯员常宇)近日,武汉的张爹爹总感觉肠胃不舒服,到医院检查才发现,原来他经常起床后服用一片阿司匹林,然后去晨练,引起了药品的不良反应。华中科技大学同济医院主任药师李娟提醒,含“麻”感冒药、降压药、抗过敏药、止痛药、降脂药这五类药物的不良反应会影响人的运动能力,喜欢运动锻炼的人群服用这些药物应注意用法和用量。
李娟介绍,阿司匹林能抗炎,抑制血液凝固,防治心脏病和中风,减轻疼痛。但是,该药能刺激胃黏膜,引发不适,特别人在跑步时80%的血液流向肌肉,胃在排空的情况下服用阿司匹林,药物会长时间滞留,刺激胃黏膜,从而加重肠胃不适,诱发胃出血。因此,建议有胃肠道基础疾病的患者,最好不要空腹服用,且服用阿司匹林1小时后再开始运动。
此外,布洛芬等非甾体类抗炎药会引起液体潴留,给心血管系统施加更多压力。如果运动锻炼时受伤,就要让身体彻底休息和恢复,而不要用药物来掩盖疼痛,以免受到进一步的损伤。如果发生急性损伤或者严重疼痛的话,可在跑步2-3小时前服用一颗(200毫克)布洛芬,但使用不要超过4天。
还有常见的洛尔类降压药,如普萘洛尔、比索洛尔等常用于抗心律失常及抗心绞痛,有缓慢的降压作用。但其会降低心率、血压和心脏排血量,让人在锻炼过程中感觉疲劳、行动迟缓和呼吸不畅。服用此类药物的患者,应在医生指导下结合患者自身情况制定运动计划及目标心率。他汀类药物是常用的降脂药物,可能会引起肌肉疼痛,肌炎,横纹肌溶解等不良反应。建议长期服用他汀的患者定期监测肌酸激酶,如水平明显升高,则不推荐长时间或较大量的运动,并停药治疗。
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