(资料图片仅供参考)

案例分析：

一名35岁的车手已经骑行一段时间了，最近刚刚换了新的车座。 从那以后，他就出现档部麻木、持续腰痛等症状，而且时不时地感觉为了握到车把需要让身体过度向前伸展。即使上下移动车座高度也解决不了任何问题。

这个问题最有可能的原因是车座的角度没有调好。车座没有保持水平，而是鼻端向上倾斜。这会增加车手裆部所承受的压力，并且持续压迫裆部，从而出现麻木的感觉。

车座后部向下倾斜会迫使骨盆向后旋转，也就是身体的重心更偏移车座的后方。使得腰部过度弯曲，进而出现腰痛症状。他之所以会感觉努力向前伸展才能握到车把，是因为尽管骑行姿势没有改变，但是他的整个身体的支撑基础也就是骨盆更加靠后了，握车把时会有吃力的感觉。

解决方案：

保持车座角度与地面的水平，让车座可以更稳定地支撑身体的重心，骨盆重心不偏移。或者为了减轻车座对裆部的压迫，可以使车座鼻端稍微向下倾斜2度，同时允许有0.5度的偏差。

关键词： 的原因是 一段时间 这个问题