谷雨时节厦门天气潮湿 面部皮炎患者明显增多
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 林婷婷 李婷丽)忽冷忽热和多雨潮湿是谷雨时节的气候特点,加上近段时间花粉、柳絮较多,到厦门市中医院皮肤科门诊看面部皮炎的患者明显增多。这些患者多反映自己的过敏原检查结果是阴性,但就是觉得皮肤很敏感,在没有明显刺激的情况下,皮肤还是经常有刺痛、瘙痒、灼热或紧绷感。
谷雨前后,春夏之交的面部皮炎问题怎么应对?厦门市中医院皮肤科主任医师陈丽红介绍,首要应避免刺激,要暂停使用各种护肤品和化妆品,尽量追查可能引起本次过敏的原因。出门做好防护,戴好口罩和帽子,减少花粉、柳絮等吸入。避免搔抓、摩擦、烫洗过敏部位皮肤。
她强调,结合谷雨节气的特点,中医认为应注重“柔肝、健脾、祛湿”。春夏之交,肝火萌动,很容易上火,所以要重视情绪管理,戒暴怒,勿忧郁,气机不顺畅,肝气郁结或升发太过,容易肝阳上亢,且头面为诸阳之汇,更易出现脸红、灼热、起皮疹等情况。
饮食上遵循“省酸增甘”的原则,饮食少食酸味食物(如山楂、石榴、杏、柚子、橄榄等),酸味入肝,多吃容易影响肝气疏泄,导致肝脾不和。日常饮食可搭配甘味食物,如小米、山药、红薯、大枣等。近期虽温度升高,但夏未至,不宜贪凉,过早食用寒凉之品,也容易损伤脾胃,脾胃失调,内湿不化,也容易出现皮疹渗液、皮肤紧绷等症状。
谷雨时节空气湿度高,久之湿邪容易侵入人体,引起不适。因此不要久居潮湿之地,天气晴朗时应多开窗通风。不要穿潮湿的衣服,毛巾、衣物常晾晒。
另外,她还提醒,近些年来,“修复屏障”的概念越来越受到大家的重视,修复类产品如雨后春笋般涌现。不少网红、名人等也常在社交媒体上分享自己的经验,内容五花八门。乱花渐欲迷人眼,在皮疹急性期切勿“病急乱投医”,应正规就医。
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