芮雪在攀岩中释放自我。记者唐光峰摄

林成峰已成为“资深攀岩爱好者”。记者唐光峰摄

攀岩乐趣吸引孩子来体验。记者唐光峰摄

厦门网讯(海西晨报记者 陈起鸿)正所谓“书山有路勤为径”，课堂上孩子们一笔一画绘写着书山路，当下课铃敲响时，有些孩子选择“知行合一”，真正手脚并用体验着名副其实的攀岩路。

“挑战自我”是攀岩运动始终贯彻的宗旨。攀岩中各种攀登线路难度各异，存在明显梯度，就像是闯关升级，在这个过程中，青少年不仅身体素质得到全面锻炼，更重要的是能锻炼出善于应对挫折的良好心态。

在步步惊心间体验别样乐趣，经过多年发展，如今厦门的各个攀岩馆设施完善、培训体系健全，吸引着广大青少年一探攀岩乐趣。

3月10日下午5点多，记者来到了位于世茂双子塔的龙景攀岩场馆，探访时下新潮的攀岩运动，了解攀岩爱好者尤其是青少年们背后的二三事。

亲子组攀岩“小虎队”

当灵动飘逸的脚步在岩上起舞，一支攀岩“小虎队”应运而生。细究之下，生龙活虎的他们原来是一家四口，由妈妈“秀气虎”李军领衔登场，带着俩儿子哥哥“健硕虎”林成峰以及弟弟“幼幼虎”林成双；爸爸则在一旁打气加油，一家四口的身影成为了馆内一道亮丽的风景线。

原来，这支小虎队与攀岩结缘多年，最开始的“触电”妙趣横生。一次学校组织的社团活动中，当时就读于思明小学二年级的林成峰左瞧右盼，在林林总总的课余运动中，最终相中颇具挑战性的攀岩，开始了他的“上墙”之旅。最初体验时，胆大心细的林成峰不仅没有腿软害怕，反而凭借其细致的观察，三下五除二便完成了教练布置的任务。心脏怦怦直跳的曼妙体验给林成峰留下了深刻印象，于是他一头扎入到攀岩中……时间一晃过去了三年，如今，他成为了一名“资深攀岩爱好者”。

自从家中诞生了一位“攀岩达人”，时常全副武装“上蹿下跳”，“幼幼虎”林成双便按捺不住，彼时仅有两岁的他表示也想“过把瘾”。而这一“上墙”，林成双便同哥哥一样，一下深陷其中难以自拔，兄弟二人结伴成队，此时“小虎队”已初具雏形。

看到玩得不亦乐乎的兄弟俩，妈妈“秀气虎”也自告奋勇决定加入。但与孩子们的一帆风顺不同，李军的初体验则坎坷颇多——恐高的她还没攀上几步，便觉得头晕目眩。然而，随着身体不适感消散，她收获的就是满满成就感。而随着李军的加入，这支攀岩“小虎队”也就正式宣告成立了。“围绕攀岩的共同话题变多了，我和孩子成了‘铁哥们’。”李军笑着说，如今她与孩子有了更多默契，明白言传身教才是“最好的课本”。而孩子也在次次磨砺中，生活自理能力得到显著提高。

“爱哭包”变“女汉子”

除“小虎队”外，馆内身姿矫健的女攀岩手也格外惹眼，今年上小学二年级的芮雪便是其中一员。每当遇到不如意的事，她首先想到的便是在攀岩中释放自我。

实际上，芮雪最开始体验攀岩时，“难”与“累”是压在她心头的两座大山。彼时每每遇上攀岩课，“我痛苦的时刻又到了”成了芮雪的口头禅。平时轻声细语的她一“上墙”，哭声却能吸引其他人。“虽然泪珠哗啦啦地掉，但手脚却没见她停下过。”教练郭志怀对芮雪的态度点赞，看到她锲而不舍的样子，平常自己都愿意多为她“开小灶”指导。

谈及攀岩中印象最深刻的经历，芮雪不禁羞赧。这次“哭”仍然是关键词——原来是在某次困难线路的进阶训练中，经过多次尝试，芮雪却始终掌握要领，迟迟无法成功攀越，只能“挂”在墙上，畏难的情绪涌上心头，泪水便怎么也止不住。可纵使到最后“泪流满面”，芮雪也始终倔强地“钉”在那，一直到教练手把手教导，最终成功攀越。从那之后，芮雪真正克服了攀岩所带来的恐惧，全身心地沉浸其中。“如今遇到困难，她总是独立解决，早已化身成坚强勇敢的‘女汉子’了。”她的妈妈陈亚链打趣道。

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厦门攀岩爱好者

青少年约占半数

“峭壁上的芭蕾”是人们对于攀岩运动的美誉。在众多影视剧的演绎中，攀岩作为极限运动，始终伴有“危险”的标签，让好奇者望而却步。实际上，随着近年来相关配套设施的不断完善与训练理念的迭代更新，如今攀岩运动早已褪去先前所谓的“惊心动魄”，演变为集体力与脑力全方位挑战的体育运动项目，逐渐走入大众视野。

早在20年前，厦门首家攀岩实体训练馆便已经投入运营，标志着攀岩运动在鹭岛落地生根。彼时攀岩还是个不折不扣的小众项目，不仅爱好者数量稀少，其社会知名度也有限，多年来始终处于不温不火的状态。但攀岩凭借其独特的魅力，先后聚集着一批忠实拥趸。在经年累月的发展中，尤其是在去年东京奥运会上，攀岩首次以正式项目加入，其在厦门的参与人数也随之增长。

“近年来，攀岩在厦门很‘潮’，涌入大批青少年体验。”厦门市攀岩协会会长黄世忠表示，目前厦门共有3家商业攀岩场馆处于运营状态，保守估计约有五百余名各年龄段的爱好者，其中青少年占比达半数之多。在他看来，厦门已经掀起了一股“攀岩热”，前来体验的市民络绎不绝，攀岩运动的发展壮大已成为未来趋势。

如今，攀岩运动也正以崭新的姿态走入校园，为学生课余活动绘上丰富多彩的一笔。去年11月，厦门思明第二实验小学率先开设攀岩社团课程，新颖有趣的体验方式与循序渐进的训练强度，使其广受学生与家长欢迎。在确保学生安全的前提下，学校深入开发推进项目式、情景式和沉浸式等多种授课模式，极大地激发了学生们的参与兴趣。

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