春节踏青赏花时，市民应做好相关防护措施，防止被蚊虫叮咬。(资料图)记者唐光峰摄

厦门网讯 （海西晨报记者 黄伊娜 曾昊然 凌梓）春季是万物复苏的时节，但不时波动的气温和反复无常的天气，容易引发人体疾病。今日，晨报记者梳理几种春季常见病，帮助大家及时预防、治疗这些疾病。

踏青时当心虫咬皮炎

最近厦门气温回暖了，很多市民也趁着好天气外出郊游踏青。但在享受春日暖阳的同时，也要警惕丘疹性荨麻疹的发生噢。

记者了解到，丘疹性荨麻疹，也叫作虫咬皮炎，是被蚊、螨、跳蚤等小昆虫叮咬后，皮肤出现的风团样丘疹、红肿、瘙痒的过敏症状。厦门大学附属中山医院皮肤科医生陈冰琳告诉记者，最近该科接诊多例丘疹性荨麻疹患者，年轻女性居多。他们基本是到公园游玩后，小腿、脚踝肿起多处小包，瘙痒红肿持续几天不退，最终通过口服抗组胺药物及外涂激素药膏治疗。

陈冰琳提醒，春夏季节蚊虫活跃，市民外出游玩时尽量不要到花草树木多的地方、避免直接坐在草地上；最好穿长袖长裤，减少皮肤裸露。一旦出现蚊虫叮咬后的皮疹，可用炉甘石洗剂止痒；若瘙痒难忍、出现明显红肿、破溃的情况，要及时就医。

另外，春季草木花草萌发，随风飘扬的花粉、柳絮等容易引起季节性过敏。陈冰琳表示，对花粉过敏的市民，出门要做好防护，佩戴口罩、眼镜等避免吸入花粉；避免去草木繁盛的公园、景区等。家里也要常备相应的药物，如出现严重症状应及时就医。

天气起伏小心风湿病

春季的厦门，天气忽冷忽热，时不时来一波降温，这可把市民林琦“害惨了”。“每到这种时节，我就感觉关节疼得厉害，好像自己要散架了一样。”原来，林琦患有风湿病，在阴雨、寒冷天气来临时，他就会出现关节疼痛加重的情况。有时疼得厉害，他只能和公司请假，卧床休息。

厦门医学院附属第二医院血液风湿免疫科主任医师陈旭艳介绍，关节炎病人遇上天气突变，身体受到气温、气压、湿度变化的影响，将导致体内细胞充血、水肿及炎性物质的渗出，组织微循环发生改变，关节就会出现疼痛；原来关节疼痛的人，则会加剧疼痛。

陈旭艳提醒，在降温或阴雨天气来临前，关节炎病人应该及时做好防寒保暖等预防性工作。比如，关节炎病人可以及时地将潮湿的衣物、被褥烘干，因为穿干净的衣物、盖整洁的被褥能减少或减轻其关节疼痛的发生。关节炎病人家中也可适当放置除湿剂。患者应按医嘱服用抗风湿药物，不得随意停用或者加量，若病情明显加重，一定要及时就医。

躁狂症让她变成“社牛”

今年26岁的小陈(化名)是个性格内向的女生，可近一个月来，她突然变成“社牛”(“社交牛人”的简称)，喜欢和别人聊天、交朋友，还容易兴奋；心情常常特别好，精力充沛；一天只睡四个小时，却丝毫不疲惫。但小陈家人却发现，小陈变得外向的同时，购物欲也变得很强烈，原本她每月花销在两三千元左右，现在一个月花了两万元；她的食欲也明显增加。前段时间，小陈来到厦门市仙岳医院就诊。接诊的副主任医师李宇晨通过心理测量、追问病史，诊断其为双相情感障碍中的躁狂发作。经过一段时间的药物治理和心理干预，目前小陈已恢复正常。

李宇晨介绍，双相情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的心境障碍，其中躁狂发作期被称为双相情感障碍躁狂发作。双相情感障碍躁狂因容易在3月-5月发作，所以也被称为“桃花病”“桃花癫”。躁狂发作时，患者容易出现情感高涨、活动增多、思维奔逸；同时行为更冲动，容易被激惹、与人发生冲突；生理上出现睡眠减少、食欲增加甚至性欲亢进的情况。

李宇晨提醒，有相关病史的市民在春季要注意观察睡眠、进食习惯是否有异常，遵医嘱、按时按量服药，或定期到门诊随诊。没有相关病史的市民如果发现身边亲友性格出现明显变化，在消费等行为方面有异常，可建议其做一些相关的心理测评，或到门诊进行心理评估。

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小朋友春天注意补钙

春天不仅是草木生长的季节，也是儿童发育的好时机。厦门医学院附属第二医院儿科主治医师王新玲介绍，除了保证均衡饮食、加强运动、保证充足的睡眠之外，孩子们还有一个很重要的任务就是补钙。

医生推荐，孩子们日常生活中可多食含钙质的食物，如奶制品、蔬菜、豆类及豆制品、坚果等。需要提醒的是，骨头汤、虾皮和芝麻酱，并不能起到补钙的作用。另外，不要盲目补钙。有的父母额外为孩子补充钙剂，反而容易让孩子出现便秘、结石等不良现象。

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