环球快资讯:中高考临近 北京疾控中心发布健康提示
2023-06-06 19:06:05 来源:杭州网
央视网消息:高考、中考临近,近日,北京市疾控中心提示考生和家长,要注意预防流行性疾病,以健康的身体和饱满的精神状态踏进考场。
勤开窗通风
保持空气流通是预防流行性疾病的重要手段,建议每天开窗通风不少于3次,每次至少30分钟,如果天气允许可持续开窗。
【资料图】
科学佩戴口罩
考生应加强自身防护,考前减少出入人员密集的公共场所,在乘公共交通工具、进入环境密闭、人员密集场所时,建议规范佩戴口罩。备用考场内如有发热、咳嗽等呼吸道症状或其他乙类乙管呼吸道传染病考生,考场内所有考生和工作人员应佩戴口罩。考生及同住人员罹患传染病时,要及时向学校报告。
注意饮食卫生
考生不吃或少吃生冷食品,不暴饮暴食,蔬菜、瓜果等要洗净,家庭在加工和存放食物时应注意生熟分开。
注意休息、规律作息
考前要按照考试时间合理安排考生起居,保证良好睡眠,适当运动,规律作息,避免熬夜。
调整考生心态
家长要关注考生心理状态,使考生保持身心愉悦,营造温馨、放松的家庭氛围,多与考生交流和沟通,减轻考生心理压力,引导考生积极向上的心态。如有一般心理问题需要寻求帮助,可以拨打北京市心理援助热线010-82951332,获得免费心理咨询服务。
关键词:
相关阅读
-
环球快资讯:中高考临近 北京疾控中心...
央视网消息:高考、中考临近,近日,北京市疾控中心提示考生和家长,要 -
天天快消息!教育部发布2023年高考十问...
央视网消息:2023年高考在即,为了更好地帮助广大考生了解考试的注意事 -
亚运歌曲快闪燃起城市激情 奥运冠军、...
“亲爱的亚细亚,我们一起走,只要有梦就去追求……”一首首欢快的... -
世界环境日 | 西藏:绿染雅江满目景
6月5日拍摄的雅鲁藏布江山南段风光(无人机照片)。新华网旦增努布摄雅 -
新疆加大农村基础设施建设 助力推进乡...
6月5日,新疆阿克苏地区乌什县,铺设农村污水管网。阿克苏地区乌什县乡 -
环球滚动:文物里的二十四节气·芒种
央视新闻客户端消息今天(6月6日)6点18分,我们迎来二十四节气中的第9
- 环球快资讯:中高考临近 北京疾控中心发布2023-06-06
- 天天快消息!教育部发布2023年高考十问十答2023-06-06
- 世界观热点:【“宜商江汉”·高质量发展再2023-06-06
- 精选!武汉市蔡甸区加强中高考校园食品安全2023-06-06
- 武汉新城重大项目建设启动活动举行 王忠林2023-06-06
- 3e英语下载_3e迅雷电影|世界热点评2023-06-06
- 咳嗽吃药可以喝茶吗_吃药可以喝茶吗 环球2023-06-06
- 联发科继续霸主地位!全球市占第一,天玑932023-06-06
- 中交地产(000736.SZ)股东重庆渝富完成减持12023-06-06
- 最资讯丨极米、坚果“扯头花”,便宜了“小2023-06-06
- 暑期档迎来“超头”《封神第一部》 还有多2023-06-06
- PS临时工:会免页面不显示《NBA2K23》 需2023-06-06
- 至纯科技: 关于调整2023年度授信担保额度2023-06-06
- 苏利股份: 苏利股份前次募集资金使用情况2023-06-06
- 奇瑞集团5月销量13.9万辆 同比增长63%|当2023-06-06
- 【坐着高铁看贵州·大通道带来大发展】康养2023-06-06
- 2023中国钛白粉价格整体运行与市场需求|全2023-06-06
- 天天百事通!农业农村部:全国农产品批发市2023-06-06
- 大宗交易:机构账户买入寒武纪4154.48万元2023-06-06
- 大宗交易:荣昌生物成交3445.33万元,溢价12023-06-06
- 【环球播资讯】[快讯]凯龙高科:关于股东减2023-06-06
- 建成54年未使用?北京最神秘地铁站最新消息2023-06-06
- 国民高品质新能源车 深蓝S7首批量产车已发2023-06-06
- 信息:严选好车非常鸥克海鸥探驭新境媒体品2023-06-06
- 全球滚动:2023安行中国成都站将启,广汽本2023-06-06
- 世界时讯:FERODO——跨越125余年发展历程2023-06-06
- 信息:美国脱离金本位90周年!美元兑比特币2023-06-06
- 黄力晨:黄金反弹空间受限 短期偏向低位震2023-06-06
- 厦门疾控:本月谨防登革热和手足口病 天天2023-06-06
- 焦点简讯:厦门首推高层次人才电子证书 可2023-06-06