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杨桃是什么季节的水果?杨桃的营养价值

2021-01-21 17:19:01    来源:匠子生活

杨桃属于夏秋季节的水果。通常是在春季的4月份开始开花,花期持续到7月份。从7月到12月之间果实都有成熟的,因此它的上市时间是在7月份。严格来讲属于夏季,秋季,冬季的水果。其次杨桃含多种维生素,营业价值较高,吃后对身体有好处。

食用方法:

如果你觉得杨桃的口感太酸,你可以将杨桃沾糖食用,或者是撒点盐在杨桃上后再食用,或者是用糖腌制一段时间后再食用,又或者是用红醋浸泡之后再食用。杨桃中所含的草酸量太高,所以它不适合肾脏病患者食用。

营养价值:

健胃消食。杨桃能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。所以对于消化不好的人群来说也是非常不错的选择。

清热解毒。杨桃含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

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