脉动饮料具有提神抗疲劳的作用，饮用脉动后会缓解疲劳有助于精神状态。由于脉动的成分以高热量、高维生素类的成分为主，可以暂时的补充体内的能量以及热量。但是不要过量饮用或者是长期饮用，特别是儿童和青少年。

功效作用：

大量运动会引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。这个时候饮用脉动这类运动饮料，因为饮料中含有的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分，维持体液正常平衡。

其次人在运动时会引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，并产生疲劳感。这个时候饮用脉动这类运动饮料，因为其中含有碳水化合物，就能够迅速补充能量。

禁忌人群：

高血压的人运动后引用运动饮料会使血压升高，因此高血压患者不宜多饮运动饮料。运动饮料是给运动员、高温环境下作业工人喝的饮料。很多常在空调房里呆着的白领，如果不是大量出汗的话就不宜喝。

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